疫情来袭，“空中课堂”的云端相见成了学生们的日常模式。

隔屏不隔爱！在上海市特级教师特级校长联谊会的大力支持下，我们今起推出“云中来信”栏目，特邀特级校长、特级教师等名校长、名教师，通过书信的方式与老师、同学和家长们谈心。希望他们的教育教学经验，身边的感人故事，自己的人生感悟，带来战“疫”的温情和力量。

今天推出上海市浦东教育发展研究院美术教研员、上海市美术特级教师、正高级教师瞿剑宛的一封信。愿这封颇具美术特色的“云中来信”在帮助你找到更多生活情趣的同时，让你收获愉悦的心情。

让兴趣成为你的解药

亲爱的同学们：

你们好！

疫情居家期间，同学之间也特别挂念，经常相互询问，你家小区被封了吗？听到此话后，有的窃喜地说：“没封”，有些沮丧地说：“被封了！”而有的却说：“快疯了！”……

“FENG”音同，一字不同，心态可能迥然不同。

那么，我们如何做到“封”而不“疯”？如何进一步提升自身良好的心理素养，始终乐观面对生活，快乐学习？这或许是抗疫特殊时期，我们需要共同思考的问题。

有句话说得好：兴趣是最好的老师，兴趣有时会成为一种解药，能够解除你我的孤独、寂寞和恐慌。

那么，兴趣是什么？兴趣是每个人自己的独特爱好。因此，在宅家期间，我们尤其要善于发挥自己良好的兴趣爱好，让兴趣爱好最大化、最优化，以便更好地充实自己的“宅家生活”，使生活丰富多彩起来。

瞿老师的兴趣爱好是美术创作，自大学毕业以来，我坚持每天绘画创作，以心入画，以画抒情，画画充实了我的生活，提高了我的艺术追求、绘画技艺，精彩了我的美术课堂教学，更驱动我用画笔讴歌时代精神。

譬如：2020年疫情期间，我发挥自己的绘画兴趣和特长，创作了100余幅抗疫的美术作品；我还开发了学生们喜欢学的《疫时美育：画说时代最美的人》20节微课程；同时，在“2020特级教师开课啦”《速写：致敬时代最美的人》的课堂上，我用“剪影观察法”与“细节添加法”两种通俗易懂的绘画技法，现场创作我们敬爱的钟南山院士；我教同学们用速写的绘画语言表现抗疫中涌现出来的感人故事，绘就时代精神图谱。这些是瞿老师的兴趣与时代精神结合的例子，想与同学们分享。

兴趣是个人的爱好，每个人的兴趣各不相同；兴趣不仅仅能够让你即使小区暂时被封，也能够获得开心、愉快、幸福的心情，还能够丰富你的知识，开阔你的眼界，培养你的智慧、志向和品格，让我们与众不同，成为精神世界富有的人。

艺术具有愉悦性、视觉性、审美性、人文性、创造性，另外，艺术还具有治疗的独特功能，艺术治疗是通过艺术素材、活动经验等来实现治疗的方式。最近一段时间，很多人为了少出门、不出门，家里囤了一些蔬菜、水果。这些食品，对有创作兴趣的同学而言，其实可以发挥“一品多用”的功能。既可以食用，又可以充当美术造型材料，为我所用，秀我创意，育我精神。

在这里，瞿老师就教同学们一个生活美学的兴趣爱好和创意表现，让大家用自己学到的美术专业素养，点线面、色彩构画面创作《水果拼盆小创意》。

首先，请大家欣赏一些学生宅家制作的水果拼盆创意作品。

作品1：《防疫不松懈》

作品2：《静待花开》

作品3：《我想去郊游》

作品4：《萌虎驱疫》

作品5：《心心相印》

作品6：《富贵花开》

作品7：《春色满园》

同学们，这些水果拼盆创意作品，你们喜欢吗？有兴趣来尝试做一下吗？这些水果拼盆小创意，都是就地取材，发挥物尽其能，取其奇特、奇新、奇趣而创作成的，你们是否能够从中总结出水果拼盆创意表现的基本原则和方法？譬如：因形造型法，因色造型法，因肌理造型法，因质造型法和综合造型法。

同学们，看到这里，你们想必也很想利用家里的水果、蔬菜展示自己的创意了吧？大家可以参考上面的创意表现原则和方法，就地取材，拼出创意作品，同时给作品取一个合适的名字，拍照，发在微信群里，美美与共，与同学、老师、亲戚朋友展示交流。

兴趣，是可以培养提升的。一个人兴趣越多，他的生活就越丰富，精神世界也就越丰满。兴趣，能够让你不因为小区被“封”而“疯”，兴趣能够成为你单调生活的解药；兴趣，能够让你拥有与众不同的成长。而拥有丰富精神世界和梦想追求的人，一定会礼遇美好的未来！

瞿剑宛

2022年3月21日

作者简介

瞿剑宛，上海市浦东教育发展研究院美术教研员。上海市美术特级教师、正高级教师，中国美术家协会会员，上海美术家协会少儿艺委会会员，首届“国培计划”专家，中国数字美术教育研究中心特聘研究员，上海市美术学科名师培养基地主持人，上海师范大学美术学院兼职教授、硕士生导师，华东师范大学免费师范生导师，浦东新区美术家协会副主席。