近年来青少年近视率居高不下，呈现低龄、深度近视的趋向，已经严重影响到学生的身心健康。眼健康是全身健康的保障，更是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。

据统计资料显示，美国青少年的近视率为25%，德国学生的近视率一直控制在15%以下，而这一比例在澳大利亚只有1.3％。相比国内中小学生62%以上的近视发病率，差距令人瞠目。

习近平总书记多次指示，要共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

近日，教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，确保到2025年每年持续降低儿童青少年近视率，到2030年，实现中国儿童青少年视力健康整体水平显著提升，其中，6岁儿童近视率控制在3%左右的目标，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

这是一个十分艰巨的任务，但是只要方法对路，有坚定决心，这个目标是可以实现的。

首先要下功夫在观念转变上。

近视率居高不下的主要原因，就是老师、家长、学生对健康第一并不真正理解到位，对近视的危害性认识不足。很多人认为，反正是要近视的，不就是戴一副眼镜吗？

在考试成绩和升学率面前，大家不约而同地放弃了健康底线。

如果把近视率作为学校和地区教育质量考核的重要指标，那么学校和老师就会重视这项工作，也会加强对家长和孩子们护眼指导，从而扭转忽视孩子身心健康的大环境。

其次要提振近视防控的信心。

目前社会普遍对于近视防控没有信心，甚至感到束手无策，实际上近视防控是有办法可行的。

近视成因虽然与学生课业负担、用眼习惯、灯光照明、户外活动、电子产品使用等很多因素有关，但是核心要素是户外活动少。

上海在24所义务教育阶段学校开展了为期2年的实践表明，只要保证学生户外活动时间2个小时以上，近视率下降了30%。只要确保户外活动，实际上意味着保证了体育课时，保证了课间让孩子们走出教室，更保证了孩子们过多的作业量和课业负担明显降低。同时，户外活动的增加，也会大大缓解孩子们心理疾病的高发，从而大大改变基础教育只抓升学率，不关注学生身心健康的状况。

上海静安区的一所学校，中考成绩名列前茅，近视率却非常低，其有效举措就是放学后，每一个孩子都要到操场上跑步半小时，这项举措并不需要太多条件，应该是每个学校都是可以做到的。

第三，近视防控是一个系统工程，需要从学校场地设施建设、课程教学变革等多方面入手。

要给孩子充分的户外活动时间，需要有更充分的体育运动场地，目前我国基础教育学校体育场地设施不达标问题十分严重，同时需要改善教室灯光照明，让每间教室灯光都达标，这确实需要学校有更多投入。

另外，基础教育阶段普遍课程过难、教学要求过高的问题也需要从根子上去解决，通过减少文化学科类的课时数和教学内容，进一步增加体育课时，并开展形式多样的体育比赛活动，增强孩子们的运动兴趣。

最后，近视率降低需要全社会参与，形成全社会支持健康教育的氛围。

教育部近期推出了“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求，这五项管理对于学生近视率降低都直接有关，但是光靠学校一家肯定无法实现。

教育部门和卫生健康部门要加强合作，推进视力监测和屈光发育档案全覆盖，及时发现和干预近视发病。新闻宣传部门要加强近视危害和近视防控的宣传力度。

要减少课外文化学科培训，增加放学后孩子们在社区的运动空间，让孩子们在住宅小区里可以开展各种户外运动和游戏活动，倡导家庭形成运动传统和习惯。

总之，近视率是教育高质量发展的重要指标，是基础教育改革的一个牛鼻子，抓这个指标要像中央抓八项规定一样，成为学校教育的一个底线，各级政府部门、学校、家长才会真正重视，基础教育的许多难题就会迎刃而解。

近视率下降之时，就是基础教育的教育生态真正转好的开始，也是教育焦虑和教育内卷真正得到根本改变的开始。