本网讯（记者 朱水苗）对于这个学期“双减”政策落地，北外附属上海闵行田园高中学生和家长最大的感受有不少：原本的15分钟广播操时间延长成了30分钟的大课间活动；原来上午的5节课变成了4节课；原本12点午餐提前为现在的11:35午餐；包括午睡在内的午休时间从1小时变成了85分钟；还有每天早上8点前和4：15课程结束后，同学们自主时间更多了，学校开设的自主学习课程内容更丰富了。

据了解，为了更科学地落实“双减”，满足学生个性发展的需要，北外田园从暑假开始就进行了精心筹谋，在梳理整合学校原有的优势资源基础上，进一步做到管理从细从实，校本内容设置多样多元，扎实推进教育多样化、个性化，深入贯彻立德树人、五育并举。

学校以劳动实践、文体活动拓展、自主探究学习等形式，以每周一次创意工作坊社团活动、每周两次体育专项活动、每周一次校本选修活动的开设，让学子获得更多元的选择和更个性化的发展。

如今，每周一下午是社团全面开放时间，有动漫制作、微电影制作、海报设计、摄影、辩论、戏剧社等一系列文创特色显著的工作坊，还有羽毛球、篮球、足球、健美操、文学社、合唱团等常规社团，一小时很快就过去了，同学们往往在意犹未尽中结束活动。到了周五，又是一个自主学习的高峰，《论语》研习、音乐欣赏、美术、英日德法西等第二外语课等遍地开花。

借着“双减”的东风，在多元多样的教育形态下，校方希望，这里的学子都能成长为自己最好的模样。