开学前一天，复旦实验中学的每一位学生都将收到一份“小礼物”，这份“防暑小贴士”通过学校微信公众号推送给全校学生和家长。9月1日当天，这份“防暑小贴士”还将和“防疫小贴士”“安全小贴士”一起，以小册子的形式送给每位学生。

近日，上海出现持续晴热高温天气，极端最高气温可达36—37摄氏度。开学前夕，上海市教委发布做好高温天气防范应对工作。记者实地采访，中小学幼儿园如何做好高温天防范应对？

自制防暑小锦囊，开学典礼改室内

记者看到，这份精心设计的“防暑小贴士”上有各种防暑降温“小锦囊”，包括衣、食、行和运动等各方面注意事项，比如：选择易吸汗、宽松、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品；适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不宜过度吃冷饮，宜清淡饮食、不宜吃剩饭剩菜；不要长时间在太阳下曝晒，注意及时前往阴凉处休息，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；若有人中暑，要迅速抬至阴凉通风处，及时向班主任、医务室老师寻求帮助。

“由于校园防疫，我们六年级和高一新生都没有返校，也没有领校服，所以我们对学生开学首日的着装提出了建议。”复旦实验中学副校长刘海蓓说，这份“防暑小贴士”是学校得知今年开学期间的高温预告后，由学校高中部团委和初中部大队部一起设计并制作的。班主任会在9月1日开学当天提早到校，提前半小时打开空调，让全校32个班级的同学一进入教室，就有比较舒适的环境。

据了解，复旦实验中学作为考点，去年高考前教室已安装了空调。今年开学，每个教室将按照高考时“不完全密闭”的防疫要求，留最后一扇窗开着，保持教室空气流通。此外，每个教室的防疫物资箱里，加上了一盒风油精，以备不时之需。

开学首日，学校原本将进行开学典礼，学校目前临时调整了方案，将开学典礼改到室内，并全校直播。第一周的体育课也将视天气情况决定，如果出现高温，将在室内开课。

卫生室备好清凉油，倡导午睡30分钟

开学正值高温，连日来，长宁区西延安中学提前做了充分准备。西延安中学校长伍敏说：“学校将尽可能地开放空调教室，供学生使用，将下午的课间大活动暂时改成在室内进行。学校还更新了饮用水设备，保障学生在校一日饮水需求。”老师将加强晨检、午检巡查，在卫生室提前准备好冰块、清凉油、十滴水、藿香正气水等防暑降温药品。每天中午12时至12时30分，校方倡导学生在教室里午睡30分钟，学生可以自备小抱枕，午睡时放些放轻的音乐。

黄浦区卢湾二中心小学专门安排了老师监控天气情况，适时提示师生做好上下学途中防暑防晒。学校还准备在午餐中多增加汤类食品，同时增加开水、凉茶供应处，充分保证师生的补水量。卫生室还准备了人丹、清凉油等，全面保障师生健康安全。

在“玩水”中开学，绿豆百合汤消暑

9月1日，上海市实验幼儿园34个班级、近千名幼儿将迎来新学期。考虑到开学出现持续晴热高温天气，这几天，幼儿园已积极做好高温防御措施，对全园的空调做了清洗消毒，迎接孩子们重返幼儿园。

开学第一天，幼儿园将创设活动环境，设计了“奥运体验日”活动，还为孩子们准备了“成长小奖牌”和“成长领奖台”，幼儿园开放玩水设施设备，将展开丰富的玩水活动。活动后，老师要及时擦干孩子的身体，按需更换衣物，保障孩子们的安全健康。同时，幼儿园加强饮用水和食品安全管理，保证水质安全，确保食品新鲜。上海市实验幼儿园园长顾英姿说，开学前三天，考虑到天气炎热，保健室还准备了冰糖乌梅茶、绿豆百合汤、桂花莲子汤，为孩子们降温消暑。

奉贤区金蔷薇幼儿园全体教师通过家园合作，为即将入园的孩子们制定了一份“开学计划”。考虑到持续的高温天可能对开学带来影响，各班教师及时做好高温天气下的保育准备工作，为幼儿提供开学后的防暑降温保障，比如：减少高温时段的户外活动，以符合幼儿年龄特点的室内游戏来代替，为幼儿提供开胃解暑的酸梅汤，做好幼儿中暑应急预案，配足配齐防暑药品，将保障工作做足、做细、做到位。