本网讯（记者 金寒草 通讯员 花梨）8.8万人在线听课、参与直播互动，累计弹幕8000余条……2月29日，华东理工大学通过小花梨B站（哔哩哔哩）直播间开设的首堂云团课火了，这场由该校食品科学与工程系刘少伟教授以“疫情期间饮食指导”为主题进行的直播，不但吸引沪上众多高校学子参与其中，而且直冲小时直播榜第三，在微信朋友圈也迅速联动起来，堪称战“疫”饮食直播盛宴。

“一包30克薯片就能满足我们日常卡路里摄入的一半了，如果你在寒假期间正常吃三餐，还吃零食的话，肯定会‘增肥’。”刘老师的一句话，却让许多屏幕前的学子感受到了“灵魂暴击”。

直播中，刘少伟用既浅显易懂又诙谐幽默的语言从免疫力与食品的关系、如何搭配食物、疫情期间的健康饮食结构、营养合理摄入等方面展开介绍。此外，刘少伟还以薯片为例，教会同学们通过成分表判断摄入的热量。同时对于食品的烹饪方式、餐厨清洁消毒等方面进行了科普。

刘少伟还建议同学们，“管住嘴，勤动腿”，作息规律，杜绝暴饮暴食等不良生活方式；保证饮食的充分性，均衡性，多样性；主食要粗细搭配，适当摄入玉米，红薯等粗粮，少吃肉，多吃蔬菜水果等；健康饮食要学会控制热量、控盐，同时要注意食物的加工方式，高温可以杀毒灭菌；碗筷等餐具也应进行消毒，在家吃饭可以使用“公筷”……

贴近生活的直播内容，弹幕互动的交流方式，帮助同学们在家健康饮食、科学抗疫。云课堂的内容还可以回看，让知识传播更具效率，使沟通交流的距离变得近在咫尺。“真心期望这样知识与乐趣并存的云团课再多一些，‘宅家’的同时，帮助我们打打气，充充电。”华东理工大学化工学院2018级研究生杜威这样表示。

创新团课形式，推出“战疫”云团课；开展“青春战疫，你我同行”线上主题团日活动，覆盖416个基层团支部，累计参与人数达1.1万人次；围绕“社团‘云’战，以‘读’攻毒”主题开展线上读书、学习打卡、技能教学等各类活动60余场，累计参与人数达到2200余人次；积极挖掘先进典型，推出《青春战“疫”》系列6期……为加强疫情防控时期对广大团员青年的思想政治引领，凝聚青年学生抗击疫情的力量，华东理工大学多措并举为同学们的学习生活保驾护航。